Juni 2020

Juni 2020

vrijdag 26 juni, 17.00 uur.

Alweer een warme week voorbij, vooral de laatste dagen hadden we een temperatuur van om en nabij de 30 graden. Ook op woensdag 24 juni, mijn verjaardag, ik werd 81, was het erg warm. Andere jaren als het warm weer was had ik daar geen probleem mee, maar nu kom ik niet buiten in de zon, ik krijg het benauwd, ben erg gauw moe en word dan duizelig, nee voor mij is 21 graden nu een prettige temperatuur. Vorige week heb ik een bloed en urineonderzoek gehad, de uitslag is ondertussen ook bekend en bij mijn nieren is iets niet helemaal in orde daarom moet er maandag nog een keer geprikt worden, dus maar even afwachten, het lopen gaat redelijk goed alleen heb ik nu moeite met de temperatuur, kortademig. Dit was het dan eerst maar weer voor vandaag.

Alweer un warm weekje foarbij, foaral de laaste dachen hadden wu un temperatuur fan su om en nabij de 30 graden. Op woensdach 24juni, myn jaardach, ik bin  81 wudden, wast ok su warm, nou om mij hoeft dat nyt su noadug meer, andere jaren hat ik der gjin moeite met, mar ik kan dur nou nyt meer teugen, krij ut benauwd, bin heel gauw moêt en duselug, nee foar mij is 21 graden un moai temperatuurke. Foruge week hef ik un bloêt en urine onderzoek hat, de uutslag is ondertussen bekent en ut bliekt dat dur bij myn nieren iets nyt helemaal klopt, derom mut dur maandach noch un keer prikt wudde, dus even afwagte. Ut lopen gaet redeluk goêt. Allienug hef ik deur de warmte nou meer last fan hartfalen. Dit wast dan eerst mar weer foar fandaach.


.

vrijdag 19 juni, 17.00 uur.

Afgelopen maandag morgen moest ik urine inleveren en moest mijn bloed op verschillende dingen geprikt worden. Vandaag kreeg ik mondeling uitslag en bleek dat een paar verschillende nierfuncties niet optimaal waren, volgende week vrijdag wordt en nogmaals bloed geprikt voor controle. Verder heb ik eigenlijk elke dag weer een gewandeld, behalve gister. Dinsdag heb ik een nieuwe telefoon gekregen, waar ik woensdag wat leuke foto’s mee heb gemaakt. Ben erg blij dat het wandelen nog steeds een beetje beter gaat en ik hoop dat dit zo blijft.

Ouwlopen maandach hef ik un bloed en urineondersoek hat, en fandaach kreeg ik der uutslag fan. Enkele nierfunksies waren nyt optimaal en derom mut ik folgende week nog un keer prikt wurre, kieke of dan weer wat beter is. Ferders hef ik eigeluk elke dach weer un eintsje kuiert behalve gister. Dinsdach hef ik un nije tillefoan kregen wer ik woensdach us wat foto’s met maakt hef. Bin erg bliêt dat ut met ut lopen noch steedsun bitsju beter gaet en ik hoap dat, dat su bliêft.

vrijdag 12 juni, 17.00 uur.

Alweer haast een week voorbij. In de afgelopen week ben ik wat het bewegen aan gaat goed bezig geweest. Op verschillende dagen heb ik voor mijn doen een flink aantal kilometers gelopen. Zo ben ik o.a. naar het Spoordok gewandeld, heb ik het Wilhelminapark bezocht. Ben via het Sperkhem op de promenade langs de Zomerrak gewandeld en vandaag de Lemmerweg langs gelopen en vervolgens langs de zogeheten Boate Goate en Woudvaart weer richting huis. Gister had ik een rustdag want ik moet niks forceren, ik ben blij dat het tot nu toe lukt om mijn wandelingen wat langer te maken.

Alweer  hast un week foarbij. In de ouloapen week bin ik flink in beweging weest op sommuge dachen hef ik flinke stukken lopen foar myn doên. Su bin ik o.a. naar ut Soordok kuiert, hef ik un besoekje an ut Wilhelminapark brogt. Bin un keer deur ut Sperkhem kuiert en over de promenade an ut Zomerrak. Fandaach bin ik langs de Lemmerweg en de Boate Goate en de Woudvaart weer op huus an gaen. Gister hat ik un rustdach want ik mut oppe tyd wel eefkus kalm an, mar ik bin bliêt dat ut mie tot noch toe lukt om myn kuierkes wat langer te maken.




 

vrijdag 5 juni, 17.00 uur.

Vandaag, vooral vanmorgen was het een natte boel, vanmiddag ging het wat beter met het weer, maar je moet wel weer even wennen aan lagere temperatuur, daarom vandaar maar een binnendag. Dat moet ook wel want gister heb ik een wandeling gemaakt van 3 km. en dat heeft me wel inspanning gekost vooral de laatste meters toen kreeg ik weer flink wat pijn, maar ik moet zeggen, het gaat toch beter dan een paar weken terug. Hopelijk is het morgen weer wat beter weer en dan maar weer eens proberen.

Fandaach, foaral fanmorren wast un natte boêl, fanmiddach gong ut wat beter met ut weer, mar ju mutte wel weer even wenne an de lagere temperatuur, derom fandaach mar un binnedach. Dat mut ok wel want gister hef ik un kuier maakt fan sun 3 km en dat het wel wat inspanning kost, foaral de laaste meters toen kreeg ik weer un hoop pine, mar ik mut sêgge ut gaet tog un stuk beter dan un paar weken werom. Hopeluk ist weer morren weer wat beter en dan weer us probere.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.